Egészség Archive

Latest Posts

21 napos séta program, ami nem csak lefaragja a plusz kilókat, de izmosít és teljesen átformálja a tested is!

Egy olyan korszakban, ahol a legtöbb ember ülőmunkát végez és a szabadideje nagy részét is inaktívan tölti, az egyszerű változtatások is látványos eredményeket képesek hozni. A lépcső választása lift helyett drasztikus módon képes megnövelni az anyagcsere sebességét. A futás optimistán és

Ez a 4 hozzávalóból álló vitaminbomba már rengeteg ember látását visszaadta

A hatvanas években Vladimir Petrovich Filatov kísérletezte ki ezt a csodálatos természetes összetevőkből álló mixet, mely nemcsak megakadályozza a szem további romlását, hanem jelentősen javítja is a látást. Hozzávalók: Miután a betegein alkalmazni kezdte ezt a receptet, rövid időn belül nagyon

Csak közlöm hogy ez egy igen is jó diéta! 15 kg-ot fogytam tőle 3 évvel ezelőtt! 72 től indultam! Arról nem is beszélve hogy ennek a diétának az eredeti neve : Szegedi klinika diétája. Műtétek előtt az orvosok a súlyuk miatt nem műthető betegeket ezzel a diétával fogyasztják le, hogy a beavatkozásokat el tudják végezni rajtuk.

Tojás-diéta 2 hét alatt mínusz 7 kg! Nicole Kidman például a Cold Mountain (Hideghegy) forgatása alatt csak főtt tojást evett. Egyszerűen egy tojás volt a reggelije és a két tojást a vacsorája. (Három, ha nagyon éhes volt). Heidi Klum terhessége után

Ez a japán nők soványságának titka! 4 evési szokás, amit fontos eltanulni tőlük!

Japánban az átlagéletkor rendkívül magas, amit elsősorban az életmódjuknak és az étrendjüknek köszönhetnek, na és persze meg kell említeni azt is, hogy sokkal kevesebb japán küzd súlyfelesleggel, mint a nyugati országok. Lássuk, minek köszönhetik a japán nők a karcsúságukat és az

Súlyos betegségektől véd meg a sör!

Akár hiszed, akár nem, ez igaz! A sör jótékony hatásairól már több tanulmány is született. A legújabbak szerint olyan vegyület van a fő alkotóelemében, mely súlyos betegségektől véd meg bennünket. Sör, mint gyógykezelés?? Igen! Kínában már évszázadok óta alkalmazzák a sört

A híres bőrgyógyász elmondta a titkot: szabadulj meg a barna foltoktól és öregségi ráncoktól ezzel a filléres trükkel!

Az öregségi foltok vagy más néven pigmentfoltok a bőrön nem ijesztőek és nem jelentenek komoly egészségügyi problémát, de az tény, hogy képesek elvenni a korosodó emberek, főként nők önbizalmát. Leggyakrabban ezek a foltok az arcon, a karokon, a vállakon és a

Titkos máj főzési tippek, amiket nem sokan ismernek és istenivé varázsolják a csirkemájat!

A máj egy nagyon egészséges étel, amelyet elsősorban a magas vastartalma miatt fogyasztanak sokan. Ez a magas vastartalom segíti a szervezet vérképzését, így egészségesebbek lehetünk. A táplálkozási szakértők igazság szerint heti több alkalommal is javasolják a máj fogyasztását, ennek ellenére ritkán

A kávézás hat az öregedésre – tudósok és kutatók megdöbbentő eredményekre jutottak! Így hat a kávé az emberi testre!

Soha nem várt hatása lehet a reggeli kávézásnak. Egy új kutatás világíthat rá arra, hogy a kávéban lévő koffein nem csak a gyulladások mértékét képes csökkenteni a szervezetben, de ezzel együtt visszaszoríthatja, vagyis lassíthatja az öregedést. Az új kutatási anyag csak

Honnan tudhatjuk, melyik vitamin hiányzik a szervezetünkből, anélkül, hogy orvoshoz fordulnánk?

Szervezetünk nem tud harmonikusan működni, a megfelelő vitaminok jelenléte nélkül. A vitaminhiány, az egyoldalú táplálkozás eredményeként léphet fel, de nagymértékben befolyásolja a kevés zöldség és gyümölcs fogyasztása is. A szervezet vitaminhiányát orvosi vizsgálatok sora mutathatja ki, de van néhány olyan jellemző

75 éves édesanyám ezzel az olajjal tüntette el a visszerét pár hét alatt

A modern életforma miatt egyre több ember, főleg nők szenvednek visszerességtől. Kevesen tudják, de nemcsak a lábak lehetnek visszeresek, de például az aranyér is egy visszér. Ezek csúnya, fájdalmas elváltozások, ráadásul, ha kezeletlenül maradnak, még nagyobb problémát okozhatnak. Édesanyámtól tanultam ezt